Body-Spirit-Move, sommarkurs, TJÖRN

Sommarkurs på Billströmska Folkhögskolan, Tjörn 

Kursledare
Ann-Charlotte Fogel, danspedagog och diplomerad Trager®terapeut.

Kursbeskrivning

Body-Spirit-Move, frigörande dans

En fantastisk möjlighet att låta din kropp visa dig vägen framåt. Vi dansar, rör på oss, spänner av, skrattar, lyssnar, uttrycker allvar och lek. Livet är rörelse och vi följer med i alla dess riktningar. För dig som önskar en retreat utöver det vanliga, där dansen/ rörelsen står i fokus med musik, som lockar dig att röra dig på ett nytt sätt.

När man går utanför sitt invanda rörelsemönster får man också förändrade tankar, som möjliggör och ytterligare förstärker potentialen till förhöjd livskvalité, kreativitet, energi och glädje. Det krävs inga förkunskaper eller åldersgräns för att delta i den här sommarkursen.

Din Lust, Längtan och Nyfikenhet att vilja röra dig till olika slags musik räcker.

I Ann-Charlotte Fogels kurs "Body-Spirit-Move" ingår Trager® Mentastics rörelseövningar som en naturlig del och bas. 

Läs mer på kursledarens egen hemsida Studio Fogel.

Vad tycker tidigare kursdeltagare om kursen?
Giesela Gustafsson:
"En vecka på Billströmska folkhögskolan sommaren 2016.
Det är en vecka som har satt djupa spår i min kropp och i min själ.
Förställ dig en känsla av att komma hem till dig själv om och om igen. Det kändes som att leva i cirkel efter cirkel under denna vecka i mitt liv. Jag följde den rytm som var för stunden. Jag följde min kropp. Jag följde den rörelse som min kropp ville göra just för stunden. "Sätt människan i rörelse så läker hon sig själv".
Skolan serverar gudomlig mat och fika - många gånger per dag. Rummen man bor i är fantastiskt fina och fräscha. Stämningen är tillåtande och följsam - det känns som att vara närvarande mitt i livet. Bättre än så här blir det inte."

Elizabeth Lindmark:
"Jag har deltagit i Body-Spirit-Move flera gånger.
Olika saker har berört mig/ stannat kvar – beroende på var i livet jag varit just då. Vad är det som gjort att jag återkommit? 
Att under en vecka få ägna mig åt att 
- vara genom rörelse-dans-musik-vila-reflektion-skapande
- vara med mig själv
- vara tillsammans med andra
- vara i den vackra miljön på Tjörn (ofta med vackert väder).
Detta möjliggörs för mig genom att jag har total tillit till att Ann-Charlotte leder deltagarna/ gruppen på ett konstruktivt sätt så att jag kan känna mig fri att vara deltagare inte ledare, som jag ofta är i min profession."

Välkommen!